Fitness diár 2021 (slovensky)
170 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nechaj sa sprevádzať a rozmaznávať. Nechaj si radiť ohľadom cvičenia či stravy a krásnymi afirmáciami i srdce hladiť. Tvoj osobný sprievodca na prekonanie rok trvajúcej cesty za krajším a ZDRAVŠÍM JA je už na ceste ku TEBE!
V poradí už šiesty Fitness diár® 2021, avšak po prvýkrát v novom šate. Prvým dotykom semišu s nádychom elegancie zostaneš omámená. Zvedavosť začne otáčať stránku po stránke , ktorá poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku.
Sú čísla v živote dôležité? Bez ohľadu na vek, Fitness diár® 2021 v slovenskom alebo v českom jazyku odporúčame každej žene, ktorá:
robí pre seba maximum, ale ručička na váhe s ňou nesúhlasí každú jednu naučíme ako sa zamerať práve na iné výsledky a neriešiť primárne číslo na váhe;
si každoročne dáva predsavzatie, že sa začne zdravšie stravovať - pomocou 7-krokového návodu od Ivky Maheľovej priblížime ako začať so zmenou stravy, aby vydržala celoživotne;
potrebuje nakopnúť, znovu objaviť stratenú energiu v rubrike cyklická žena priblížime fungovanie ženského tela;
sa chce stále vzdelávať aj v oblastí vitamínov, minerálov, čajov i korenín
Maj Fitness diár® 2021 vždy poruke. Pomocou pevnej gumičky nevytratíš v ňom zapísané myšlienky a ani žiadne poznámky na papierikoch. Chystáš sa na túru s rodinkou či na výlet s kamoškou? Zaznamenaj si zážitky z leta na určené miestečko. A samozrejme, keďže receptov nikdy nie je dosť, pridali sme dvojstránku s inšpiráciami na sladké bleskovky a slané mňamky, ak ťa práve na takomto výlete prepadne vlčí hlad buď vždy vopred pripravená.
Vedela si, že kúpou tohto Fitness diára® 2021 potešíš nielen seba ale i niekoho, kto je tvojmu srdcu blízky? Pohľadnicu s detailne prepracovanou grafikou stačí odtrhnúť zo zadnej strany, vypísať a prekvapiť a vyčarovať úsmev na tvári tomu, kto je pre teba dôležitý. Prečo? Pretože práve takéto chvíľky robia život úžasným! ;)
Aké ďalšie NOVINKY sme si pripravili:
rozšírený zásobník cvikov aby si cvičila a mala inšpiráciu aj v offline svete, keď nie si v dosahu internetu;
zápisník jedál ako príloha - nech máš prehľad o tom, čo do bruška dáš;
nádherné maľovánky na vymaľovanie daj farbu pochmúrnym chvíľam a sprav z nich veselé;
Všetko, čo sme ZACHOVALI a na čo sme NESIAHALI:
prehľadný celoročný kalendár;
vytvor si vlastný bojový plán vízií;
mesačné výzvy;
recepty na každý mesiac;
ženské okienko;
lunárny kalendár;
inšpiratívne články zamerané na cvičenie, stravu a sebarozvoj;
kalorické tabuľky;
priestor pre zapísanie prečítaných kníh a pre svoje vlastné myšlienky
...a veľa iných veľmi užitočných informácií
Navyše - kúpou Fitness diára® 2021 získaš i tento BONUS: E-BOOK - Krásne telo so 7-dňovým jedálničkom, ktorý vypracovala nutričná špecialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
Nakladatel: | Fitshaker |
ISBN: | 978-80-89938-07-0 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Cyklická žena
-
Muž, který chtěl být šťastný
Laurent Gounelle
-
Snadná cesta jak přestat kouřit
Carr Allen
-
Molekuly emocí
Pert, Candace B.
-
Emoční inteligence
Daniel Goleman
-
Tilda a dům hraček
Finnangerová, Tone
-
Umělcova cesta
Julia Cameron
-
Debordelizace hlavy
Ivo Toman
-
Jistou cestou k bohatství
Wallace Delois Wattles
-
Najbohatší muž v Babylone
-
Kdo bude plakat, až tady nebudeš?
Robin S. Sharma
-
Jak se stát forexovým obchodníkem - N...
Hartman Ondřej
-
Moderní výživa ve fitness a silových...
Lukáš Roubík
-
Z fitka do kuchyne 1
Lucia Švaral
-
Zdravá s bruškom
-
Z fitka do kuchyne Špeciál III
Lucia Švaral