Trudny szef czyli jak się porozumieć z przełożonym
205 Kč 232 Kč
Szef jest przyczyną twoich frustracji? Uważasz, że cię nie docenia, zbyt często krytykuje lub reaguje agresywnie? Jeśli tak się dzieje, to ten poradnik pomoże ci zachować dystans emocjonalny i skuteczniej radzić sobie z trudnościami w kontaktach z trudnym szefem.
Książka podpowiada, jak odnaleźć się w skomplikowanej relacji z przełożonym. Podpowiada, co powinieneś zrobić w przypadku mobbingu w pracy, oraz radzi, jak wyznaczać granice lub uniknąć pułapek w kontaktach z szefem agresywnym, nieprzewidywalnym lub uzależnionym np. od alkoholu czy narkotyków. Pokazuje, jak można zmienić własne reakcje z uległych czy agresywnych na asertywne, by z przyjemnością zacząć przychodzić do
pracy.
Poradnik zawiera opis podstawowych typów osobowości, m.in. szefa narcystycznego, agresywnego, podejrzliwego, niezdecydowanego oraz wskazówki dotyczące tego, jak poradzić sobie w kontakcie z nimi. Uczy umiejętnego kształtowania własnych emocji i pozbywania się frustracji. Zawiera analizę konkretnych, przykładowych sytuacji ilustrujących najczęstsze problemy pojawiające się w relacjach podwładnych z przełożonymi oraz sposoby ich rozwiązywania.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
* pomaga rozpoznać typ osobowości przełożonego i wybrać najlepszą strategię współpracy z nim
* podpowiada, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i nabrać dystansu emocjonalnego
* uczy, jak spokojnie i rzeczowo reagować w sytuacjach ekstremalnych, takich jak np. straszenie, krytykowanie na forum publicznym czy mobbing
* pomaga poradzić sobie z agresywnymi zachowaniami w pracy, oraz budować zdrowe poczucie własnej wartości
Agnieszka Wróbel - pedagog, psychoterapeuta i trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyła Szkołę Trenerów Treningu Psychologicznego oraz Szkołę Psychoterapii Indywidualnej w Ujęciu Psychodynamicznym. Prowadzi treningi asertywności, a także zajmuje się psychoterapią, superwizją indywidualną oraz grupową. W serii Samo Sedno wydała poradnik Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi.
Autor: | Wróbel Agnieszka |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 9788377881880 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 216 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Medytacja łatwiejsza niż myślisz + CD
Mola Magdalena
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
Samo sedno Retrowarzywa
Łukasik Paweł, Targosz Grzegorz
-
Internet dla seniorów. Praktyczna dro...
Serafinowicz Agnieszka, Wandelberg Joachim
-
Samo sedno. Tablet dla seniorów
Serafinowicz Agnieszka
-
Photoshop CC. Wszystko, co musisz wie...
Wieprzkowicz Daniel
-
Marketing bez tabu czyli jak to robią...
Hall Richard
-
Samo Sedno. Trudne pytania na rozmowi...
Półtoraczyk Katarzyna
-
Office 2013. Kompletny przewodnik po ...
Długosz Dawid
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Włoski w samochodzie Kurs podstawowy
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Włoski. Multipakiet
-
Kapitan Nauka. Zabawy logiczne dla uc...
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Angielski na wakacje. Audio kurs dla ...
Szwaj Magdalena