Przeprogramuj swój umysł na miłość. Jak zbudować szczęśliwy związek
175 Kč 235 Kč
Dzięki tej książce dowiesz się, jak rezultaty najnowszych badań naukowych mogą pomóc uzdrowić Twój związek. Autorka tej publikacji łączy przełomowe odkrycia w neurobiologii i psychologii z uświęconymi tradycją praktykami starożytnej mądrości, aby pomóc nam odnaleźć się wśród wyzwań życia we dwoje. Ukazuje, jak funkcjonuje ludzki umysł w relacjach partnerskich, pomagając zrozumieć jak rozwinął się mechanizm Twojego obecnego związku oraz podpowiada, jak możesz samodzielnie przeprogramować swoją psychikę. Z tej książki dowiesz się, jak sprawić, by umysł przestał kierować się strachem i jak rozwijać w sobie zrównoważoną, zdrową empatię. Poznasz sposoby na budowanie komunikacji miłości i cieszenie się lepszym, bardziej intymnym seksem. Wszystko to osiągniesz dzięki medytacji uważności, której umiejętność zmieniania umysłu została naukowo potwierdzona. Dr Lucas w sposób jasny, nieodstraszający naukowymi terminami i często zabawny ukazuje, jak używać mocy neuroplastyczności – możliwości umysłu do zmian mózgu. Możesz używać tej umiejętności do rozwijania „obwodów” elastyczności, empatii i asertywności w związkach. Wyjaśnia także, co mają ze sobą wspólnego ciało migdałowate i niepokój oraz płat czołowy i lęk przed zaangażowaniem. Jesteś wspaniałą osobą i zasługujesz na spełniony związek.
Autor: | Lucas Marsha |
Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
ISBN: | 9788373775718 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 292 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Kwantowa miłość
Dr. Laura Berman
-
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Monika Herz
-
Klucz uzdrawiania. Książka zawiera pł...
Szewczyk Tadeusz
-
Jak z bankruta stać się milionerem
Wojciech Chmielewski
-
Inteligencja serca. Jak otworzyć serc...
Gmitrzak Dagmara
-
Wszystko jest możliwe. Od marzenia do...
Sophia Max i Lynn Lauber
-
Wykorzystaj w pełni swój potencjał
Joy Jonsson Melissa
-
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska
-
Ostatni końcowy. Najważniejsze przesł...
Prokopiuk Jerzy
-
Rosyjskie techniki skutecznego uzdraw...
Andrzej Pawlak
-
Tarot. Karty
Robert Lichodziejewski
-
Twoje palce zwierciadłem zdrowia
Reinhard Stengel
-
Boski tarot (książka+ karty)
Ciro Marchetti
-
Dziesięć najważniejszych przesłań, kt...
Mike Dooley
-
Kody mądrości. Starożytne słowa...
Gregg Braden
-
MAPA PRAGNIEŃ HOLISTYCZNE NARZĘDZIE D...
DANIELLE LAPORTE