Bieganie bez wysiłku
17
%
198 Kč 238 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać technikę, zwiększać wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego, to technika biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując techniki Chi Running wyciszysz się, a jednocześnie pozostaniesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.
| Autor: | Dreyer Danny, Dreyer Katherine |
| Nakladatel: | Buk Rower |
| ISBN: | 9788393070305 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 272 |
| Zařazení: | Hobby Rekreacja |