Chiński masaż relaksacyjny
26
%
132 Kč 179 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych. Podręcznik zawiera:
-wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej,
-szczegółowy przebieg sesji automasażu,
-szczegółowy przebieg sesji masażu,
-zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu
-rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.
Marie-Laure Javerliat Od 20 lat jest masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży energetycznych prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem o dobre samopoczucie i zdrowie.
Dr Denis Lamboley Doktor medycyny i dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż ajurwedyjski.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych. Podręcznik zawiera:
-wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej,
-szczegółowy przebieg sesji automasażu,
-szczegółowy przebieg sesji masażu,
-zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu
-rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.
Marie-Laure Javerliat Od 20 lat jest masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży energetycznych prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem o dobre samopoczucie i zdrowie.
Dr Denis Lamboley Doktor medycyny i dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż ajurwedyjski.
| Autor: | Javerliat Marie-Laure |
| Nakladatel: | RM |
| ISBN: | 9788377732144 |
| Rok vydání: | 2011 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 128 |
| Zařazení: | Medycyna |
Mohlo by se vám také líbit..
-
1001 obrzydliwych obrzydliwości
Rooney Anne
-
Pelargonie. Na balkony, tarasy, do og...
Elżbieta Kozłowska
-
Brokatowy świat. Wieś
Latham-Koenig Christina
-
Kurs rysowania zwierząt. Wydanie 2
Hart Christopher
-
Chorwacja. Kieszonkowy przewodnik. Ma...
Foster Jane
-
Clematis. Najpiękniejsze gatunki powo...
Westpal Friedrich Manfred
-
Wampiry Kurs malowania
Ozdamar Diane
-
Niepewna jasność tekstu Szkice o twór...
Kotliński Tomasz, Kowalczyk Marcin
-
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia w...
Dorota Drozd
-
Decoupage w stylu prowansalskim. Insp...
Lupato Marisa
-
Kieszonkowa historia. Gladiatorzy. Kr...
Mike C. Bishop
-
Dieta odkwaszająca
Katarzyna Kozłowska
-
Kolory które leczą
Barbara Sieradzan
-
Metoda Montessori na cztery pory roku
Ekert Brigtte
-
Dieta wzmacniająca odporność
Lewandowska Agata
-
Canaletto. Malarz Warszawy
Mrowiec Justyna
