Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu
240 Kč 293 Kč
'Depresja jest więzieniem, które człowiek buduje dla samego siebie, i właśnie dlatego może sam otworzyć drzwi i uwolnić się'.
Dorothy Rowe
Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu jest książką dla ludzi cierpiących na depresję, ich rodzin i przyjaciół, a także dla wszystkich profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Przedstawiona jest w niej koncepcja rozwoju depresji, która 'dopasowuje się' do doświadczeń konkretnego człowieka. Autorka przekonująco udowadnia, że depresja jest mechanizmem obronnym chroniącym przed bólem i lękiem. Uruchamianym, kiedy człowiek przechodzi kryzys i doświadcza rozdźwięku pomiędzy wyobrażeniami o własnym życiu a tym, czym ono w rzeczywistości jest. Depresja stanowi konsekwencję sposobu, w jaki postrzegamy siebie i świat. Poprzez zmianę interpretacji doświadczeń stajemy przed szansą na bardziej satysfakcjonujące życie.
Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywana była w historii, że po prostu musi być czymś więcej niż chorobą. Według Dorothy Rowe jest uniwersalnym doświadczeniem, okresem nieszczęśliwego wycofania się, niekomfortową hibernacją, podczas której osoba zdaje sobie sprawę, że coś w jej życiu zaczęło się psuć i należy to naprawić. Dlaczego więc niektórym ludziom udaje się odkryć, co należy naprawić, a inni pogrążają się w tym pełnym smutku chaosie?
Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu, bestsellerowa książka Dorothy Rowe, nagrodzona The Mind Book of the Year, udowadnia, że depresję można zrozumieć i radzić sobie z nią wyłącznie w kategoriach tego, jak człowiek przeżywa swoje życie. Jej przesłanie głosi, że lekarstwem na depresję są nie tabletki, tylko mądrość.
'Dorothy Rowe jest spokojnym głosem rozsądku w coraz bardziej szalonym świecie'.
Sue Townsend, autorka książki Adrian Mole lat 13 i 3/4. Sekretny dziennik
Autor: | Rowe Dorothy |
Nakladatel: | Zysk i S-ka |
ISBN: | 9788377853085 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 468 |
Zařazení: | Poradniki |
-
The Successful Self
Rowe Dorothy
-
Depression
Rowe Dorothy
-
Barber
Pivetta Giulia
-
Innowacyjne NLP. Przewodnik na trudne...
Michael Hall, Shelle Rose Charvet
-
Perła
Jan Grzegorczyk
-
Nie pozwól mi odejść. Ella i Micha
Sorensen Jessica
-
Światło i dźwięk. Moje życie na różny...
Jęczmyk Lech
-
Biały Kieł
Jack London
-
Wacek i jego pies
Ossendowski Ferdynand A.
-
Kimi Räikkönen, jakiego nie znamy
Kari Hotakainen
-
The Office Dzień w podstawówce Dunder...
Pearlman, Robb
-
Zatoka Żarłocznego Szczupaka
Paukszta Eugeniusz
-
Wąski korytarz Państwa, społeczeństwa...
Acemoglu Daron Robinson James A.
-
Johnny Porno
Stella Charlie
-
Wielka wojna z czarną flagą
Wiktor Zawada
-
Hipster
Elżbieta Cherezińska