Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
164 Kč 221 Kč
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi - stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie
- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Dorota Gromnicka - psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?
| Autor: | Gromnicka Dorota |
| Nakladatel: | Edgard |
| ISBN: | 9788377884539 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
| Počet stran: | 296 |
| Zařazení: | Poradniki |
-
Excel 2010
Hałas Dariusz
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
Perski nie gryzie! Poziom A1 (książka...
Katarzyna Javaheri-Szpak
-
Samo Sedno - Windows 8
Długosz Dawid
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Kapitan Nauka SuperZestaw dla małych ...
-
Angielski obłędnie!
Katarzyna Wiśniewska
-
Moje magiczne figury. Kapitan Nauka
Latham-Koenig Christina
-
Angielski Konwersacje dla początkując...
Latham-Koenig Christina
-
Komputer dla seniorów
Wieprzkowicz Daniel
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6...
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Photoshop CC. Wszystko, co musisz wie...
Wieprzkowicz Daniel
-
Marketing bez tabu czyli jak to robią...
Hall Richard
-
Samo Sedno. Wychowaj szczęśliwe dziecko
Weil Glenda, Marden Doro
-
Kapitan Nauka. Zagadki obrazkowe. Łam...
Latham-Koenig Christina
