Zdrowy apetyt
160 Kč 210 Kč
Jak wykształcić właściwe nawyki żywieniowe u dzieci? Autorki radzą rodzicom jak zdrowo wychować dzieci i uchronić je przed chorobliwą otyłością. Zdecydowana większość rodziców traktuje słodycze jak nagrodę. Mówią: zjedz ładnie obiad, to dostaniesz mambę. To duży błąd! To by było właściwe kształtowanie nawyków żywieniowych - po obiedzie ruch, a nie po obiedzie dalszej jedzenie i to kaloryczne. Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do ok. 10 roku życia, ale dziecko najwięcej ich chłonie do trzecich urodzin. Potem zmiana nawyków staje się trudniejsza. Jeśli chcemy dziecko wychować zdrowo i wpoić mu właściwe nawyki warto zacząć od samego początku.
Autor: | Jelonek Anna, Frontczak Dorota |
Nakladatel: | Agora |
ISBN: | 9788326822742 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 200 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Metody i techniki projektowania innow...
Jelonek Anna, Frontczak Dorota
-
Kraków pod ciemną gwiazdą
Krzysztof Jakubowski
-
Nie ma się czego bać. Rozmowy z mistr...
Justyna Dąbrowska
-
Wygnani do raju. Szwedzki azyl
Krystyna Naszkowska
-
Marek Edelman. Życie. Do końca
Bereś Witold, Burnetko Krzysztof
-
GUŁAG
ANNE APPLEBAUM
-
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do...
Natalia de Barbaro
-
Lód nad głową
Głuchowski Piotr
-
Love vegan Gotowy jadłospis na 21 dni
Zakrzewski Robert, Domaradzka Violetta, Stolińska-Fiedorowicz Hanna
-
Rublowka. Przewodnik po podmoskiewski...
Paniuszkin Walerij
-
Soczi Igrzyska Putina
Radziwinowicz Wacław
-
Shred, czyli rewolucyjny program odch...
Smith Ian K.
-
Polska Ogórkowa. Podręcznik dla wszys...
Ogórek Michał
-
K.I.S.S. Zasady chodzą na wysokich ob...
Prusek Tomasz
-
DVD WSZYSTKO GRA
AGNIESZKA GLIŃSKA
-
Tabloid. Śmierć w tytule
Głuchowski Piotr, Kowalski Marcin