Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
165 Kč
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone.
Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
| Autor: | Latham-Koenig Christina |
| Nakladatel: | Olesiejuk |
| ISBN: | 9788327426819 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | twarda |
| Počet stran: | 288 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Urologia Podręcznik dla studentów med...
Latham-Koenig Christina
-
Standardy żywienia dojelitowego i poz...
Latham-Koenig Christina
-
Nowoczesne leczenie cukrzycy. Leki in...
Latham-Koenig Christina
-
Okulistyka dziecięca kompendium dla l...
Latham-Koenig Christina
-
Korzystne i niekorzystne interakcje l...
Latham-Koenig Christina
-
Bóle głowy - przypadki kliniczne
Latham-Koenig Christina
-
Schizofrenia u mężczyzn
Latham-Koenig Christina
-
Żywienie dojelitowe w domu.Podręcznik...
Latham-Koenig Christina
-
Uporczywa terapia we współczesnej med...
Latham-Koenig Christina
-
Atopowe zapalenie skóry. Poradnik lek...
Latham-Koenig Christina
-
Traktory i kombajny
Latham-Koenig Christina
-
Lego Super Heroes. DC Comics. Zadanie...
Latham-Koenig Christina
-
Kamasutra dla kobiet
Saili Ganesh
-
Królewna Śnieżka
-
Denchfield Nick
-
Wikingowie. Odkrywanie świata
Latham-Koenig Christina
