Tai Chi mistrzów
122 Kč 168 Kč
Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku i nawet w serialu 'Ksiądz Mateusz' została zaprezentowana jako ciekawa forma rozrywki wpływająca korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu - zarówno jego psychiki jak i ciała fizycznego.
Ćwiczenia polegają na wykonywaniu bardzo spokojnych, płynnych i miękkich ruchów, które wyglądają jak spokojny taniec. Tai Chi Chuan zaprezentowane w książce usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, wyciszenie oraz relaksację.
Autor jest znanym trenerem, założycielem szkoły Dao Yang Academy i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób wprowadzi Cię w tajniki tej aktywnej medytacji.
Autor: | Stawicki Maciej |
Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
ISBN: | 9788373777545 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 196 |
Zařazení: | Sport |
-
Tai Chi Mistrzów
Stawicki Maciej
-
Kwantowa miłość
Dr. Laura Berman
-
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Monika Herz
-
Klucz uzdrawiania. Książka zawiera pł...
Szewczyk Tadeusz
-
Jak z bankruta stać się milionerem
Wojciech Chmielewski
-
Inteligencja serca. Jak otworzyć serc...
Gmitrzak Dagmara
-
Wszystko jest możliwe. Od marzenia do...
Sophia Max i Lynn Lauber
-
Wykorzystaj w pełni swój potencjał
Joy Jonsson Melissa
-
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska
-
Ostatni końcowy. Najważniejsze przesł...
Prokopiuk Jerzy
-
Rosyjskie techniki skutecznego uzdraw...
Andrzej Pawlak
-
Tarot. Karty
Robert Lichodziejewski
-
Twoje palce zwierciadłem zdrowia
Reinhard Stengel
-
Boski tarot (książka+ karty)
Ciro Marchetti
-
Dziesięć najważniejszych przesłań, kt...
Mike Dooley
-
Kody mądrości. Starożytne słowa...
Gregg Braden