Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata
28
%
169 Kč 236 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich.Buduje harmonię ciała, umysłu i serca.Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej.W książce przedstawiono korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśniono sposoby, jak ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo.Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie.
Autor: | Bernie Clark |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 978-83-65404-28-2 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 420 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jin jóga
Bernie Clark
-
Your Spine, Your Yoga
Bernie Clark
-
Wyłącz geny nowotworowe
Ulrich Strunz
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Mięso nas zabija
Garth Davis, Howard Jacobson
-
Uzdrawianie żywnością
Florian Uberall, Andrea Uberall
-
Wiek to nie wyrok
Frank Lipman
-
Piękna na zawsze
Uliano Sophie
-
Z daleka od mleka
Bożena Przyjemska
-
Dieta według Pięciu Przemian
Puchacz Katarzyna Maria
-
Najnowsze metody leczenia nowotworów
Mark Stengler, Paul Anderson
-
8 kroków do pozbycia się bólu pleców....
Gokhale Esther, Adams Susan
-
Terapia siarką. MSM i inne naturalne ...
Tomasz Woźniak
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
Akupunktura od A do Z
Sarah Swanberg
-
Dieta ketogeniczna dla zabieganych.
Jen Fisch