Mocne plecy
109 Kč 149 Kč
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!
Autor: | Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788372296481 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 120 |
-
Kwoka
Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras
-
Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla...
Taboada Lucia
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Hello Neighbor T.2 Koszmar na jawie
Carly Anne West
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyj...
Friel Linda, Friel John
-
Joyful. Zaprojektuj radość w swoim ot...
INGRID FETELL LEE
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Five Nights At Freddy's. Aport
Cawthon Scott
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
-
W ogień. Tom 1
Seno Ewa
-
Alight. Rozpaleni
Scott Sigler
-
Szczęście w miłości
Kasie West