Mocne plecy
109 Kč 149 Kč
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!
Autor: | Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788372296481 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 120 |
-
Kwoka
Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras
-
Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla...
Taboada Lucia
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i o...
Breuning, Loretta Grazia
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Alight. Rozpaleni
Scott Sigler
-
Magczne lustro Szklany pantofelek T.2
Sarah Mlynowski
-
Dieta bikini
Magdalena Makarowska
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Instagram bez filtra
Frier Sarah
-
Slayer Ostatnia z Pogromczyń
Kiersten White
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Dieta flexi w insulinooporności
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika