Mocne plecy
109 Kč 149 Kč
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!
| Autor: | Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras |
| Nakladatel: | Feeria |
| ISBN: | 9788372296481 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 120 |
-
Kwoka
Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Szczęście w miłości
Kasie West
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Five Nights At Freddy's W pułapc...
Cawthon Scott
-
Magczne lustro Szklany pantofelek T.2
Sarah Mlynowski
-
Dieta bikini
Magdalena Makarowska
-
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej...
Makarowska Magdalena
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Instagram bez filtra
Frier Sarah
-
Dieta flexi w insulinooporności
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
-
Pomóż dziecku mniej myśleć
Christel Petitcollin
-
Świętowanie z insulinoopornością
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
-
Armia graczy
Trent Reedy
