Trening życia
52
%
137 Kč 286 Kč
Expedujeme do 3 dnů
Sleva až 70% u třetiny knih
Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się! Deynn Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze. Majewski Trenuje Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie. W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu. Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa? Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy? Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej! Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!
Autor: | Deynn, Majewski Trenuje |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324046744 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Twarda |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Miłość oraz inne dysonanse
Wiśniewski Janusz Leon, Wownenko Irada
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Bars&Melody. Pierwsza biografia
Przemysław Słowiński
-
Ludzkie gadanie Życie, rock and roll ...
Szewczyk Krzysztof, Szabłowska Maria
-
HISTORIA FILOZOFII PO GÓRALSKU WYD. 3
Tischner Józef
-
Włącz DEMOkrację
Robert Biedroń
-
Lost and Found. Opowiadania
Smith Zadie
-
Zrób sobie komiks
Piotr Kasiński, Robert Trojanowski
-
Bóg jest młody
Franciszek Papież
-
Bohaterowie Magicznego Drzewa. Porwan...
Andrzej Maleszka
-
25 lat niewinności okładka filmowa
Grzegorz Głuszak
-
Psychopaci są wśród nas
Dorota Tymura
-
Ostatnia nadzieja
Marzena Rogalska
-
Stan zdumienia
Ann Patchett
-
Self-regulation. Opowieści dla dzieci...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak, Anna Teodorczyk
-
Dwa dni w Paryżu
Jojo Moyes