Jak uwolnić się od stresu
30
%
108 Kč 154 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez Psychologies Magazine, pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się: - odróżniać dobry stres od złego - ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy - opanowywać przytłaczające emocje własne i cudze - wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianym Ten podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.
| Autor: | Mazelin Salvi Flavia |
| Nakladatel: | Delta WZ Oficyna Wydawnicza |
| ISBN: | 9788371758836 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 176 |
Mohlo by se vám také líbit..
