Jak być dobrym dla siebie
30
%
220 Kč 313 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry.Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.
Autor: | Kristin Neff |
Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
ISBN: | 978-83-7377-948-8 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 440 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Mindful Self-Compassion Workbook
Kristin Neff
-
The Mindful Self-Compassion Workbook
Kristin Neff
-
Weź zdrowie w swoje ręce
Amy B. Scher
-
Na auao ola Hawaii
Yates Maka'ala
-
Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy
Ruediger Dahlke, Irmgard Baumgartner
-
Ostatni końcowy. Najważniejsze przesł...
Prokopiuk Jerzy
-
Czakry. Siedem kluczy do energetyczne...
dr Anodea Judith
-
Nie jedz tego! Szkodliwe składniki &a...
Grimm Hans-Ulrich
-
Dowód wieczności
Anthony Mark
-
BIAŁA KSIĘGA UZDRAWIANIA ALTERNATYWNE...
KURT LANGBEIN
-
Sekret pełnego uzdrowienia
Lumira
-
Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i prz...
Aneta Śladowska
-
Księga magii praktycznej. Rytuały i z...
Brittany Nightshade
-
Światło Eremity, czyli przewodnik po ...
Natalia Stala
-
EFT dla zdrowia. Sprawdzona naukowo t...
dr. Peta Stapleton
-
Pieniądze i Prawo Przyciągania
Esther i Jerry Hicks