Jak być dobrym dla siebie
30
%
220 Kč 313 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry.Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.
Autor: | Kristin Neff |
Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
ISBN: | 978-83-7377-948-8 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 440 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Mindful Self-Compassion Workbook
Kristin Neff
-
The Mindful Self-Compassion Workbook
Kristin Neff
-
Kwantowa miłość
Dr. Laura Berman
-
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Monika Herz
-
Jak z bankruta stać się milionerem
Wojciech Chmielewski
-
Klucz uzdrawiania. Książka zawiera pł...
Szewczyk Tadeusz
-
Wszystko jest możliwe. Od marzenia do...
Sophia Max i Lynn Lauber
-
Wykorzystaj w pełni swój potencjał
Joy Jonsson Melissa
-
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska
-
Ostatni końcowy. Najważniejsze przesł...
Prokopiuk Jerzy
-
Rosyjskie techniki skutecznego uzdraw...
Andrzej Pawlak
-
Tarot. Karty
Robert Lichodziejewski
-
Twoje palce zwierciadłem zdrowia
Reinhard Stengel
-
Boski tarot (książka+ karty)
Ciro Marchetti
-
Dziesięć najważniejszych przesłań, kt...
Mike Dooley
-
Kody mądrości. Starożytne słowa...
Gregg Braden