Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks
52 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba być. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego.
Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.
W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysokotłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks.
Poznamy tu także wiele ciekawych, zdrowych przepisów na smaczne, dietetyczne posiłki, a także na oczyszczające organizm z toksyn napary, mieszanki ziołowe czy herbaty.
Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.
W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysokotłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks.
Poznamy tu także wiele ciekawych, zdrowych przepisów na smaczne, dietetyczne posiłki, a także na oczyszczające organizm z toksyn napary, mieszanki ziołowe czy herbaty.
| Autor: | Marta Kępa |
| Nakladatel: | Arystoteles |
| ISBN: | 9788380384163 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 32 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Rośliny. Jak wygląda ich świat?
Marta Kępa
-
Róże i rośliny balkonowe
Wilder Jadwiga
-
Elementarz
Nosowska Dorota
-
Album mojego synka
Matusiak Monika
-
Album mojej córeczki
Matusiak Monika
-
Zabawy manualne na cały rok
Zając Gabriela, Włodarczyk Maja
-
Światowe Dni Młodzieży
Brzeski Szymon
-
Wędzenie mięsa i ryb na różne sposoby
FRANCISZEK WOLSKI
-
Jeszcze w zielone gramy
Jastrzębski Karol
-
SANKTUARIUM MATKI BOŻEJ W GIETRZWAŁDZIE
-
Co słychać w lesie?
-
Bajki do poduchy
-
Domowe wypieki
-
Biblia. Nowy Testament
-
FIT KOKTAJLE I SHAKI
opracowanie zbiorowe
-
CZĘŚCI CIAŁA ENCYKLOPEDIA CIAŁA CZŁOW...
opracowanie zbiorowe
