Odzyskaj życie po traumie
180 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Niniejsza książka to poradnik dla osoby, która doświadczyła traumy i zmaga się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe – kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
| Autor: | Foa Edna B., Hembree Elizabeth A., Olasov Rothbaum |
| Nakladatel: | GWP |
| ISBN: | 9788374894784 |
| Rok vydání: | 2013 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 120 |
| Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
