Ucebnice.cz KnihyUčebnice, odborná literaturaSpolečenské, humanitní vědyPsychologie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 18.09
PPL Pátek 18.09
Osobní odběr Pondělí 21.09
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Życie. Piękna katastrofa. Wydanie 3

Życie. Piękna katastrofa. Wydanie 3
33 %

199  Kč 298 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję.Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość.Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób.Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.
Autor:
Nakladatel: Czarna Owca
ISBN: 978-83-8015-651-7
Rok vydání: 2017
Jazyk : Polština
Vazba: broszura
Počet stran: 592
Mohlo by se vám také líbit..