Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania w.2
38
%
103 Kč 168 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Z pułapki nerwicy można się wydostać
Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!
Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!
Autor: | Grzegorz Szaffer |
Nakladatel: | WAM |
ISBN: | 9788327717122 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Ateizm w sporze z religią
Buckley Michael J.
-
Zranieni. Rozmowy o wykorzystywaniu s...
Justyna Kaczmarczyk
-
Jak pokonać wypalenie zawodowe
Anselm Grn OSB
-
Pogoda ducha
Maja Komasińska-Moller
-
Jak wyjść z depresji w.3
Wunibald Muller
-
Jak uwolnić się od lęku w.3
Wunibald Muller
-
Kochamy Pana Jezusa 2 Podręcznik
-
Zaproszeni przez Boga. Klasa 4, szkoł...
-
Grunt pod nogami. Ksiądz Jan Kaczkows...
Kaczkowski Jan
-
Przyjmujemy Pana Jezusa. Klasa 3, szk...
Kubik Władysław
-
W drodze do Emaus. Jezus działa i zba...
Zbigniew Marek SJ, Anna Walulik
-
TECZKA SAGA RODU PETRYCYCH TOM 3
Mirosława Kareta
-
Łobuzy. Grzesznicy mile widziani
Grzegorz Kramer, Łukasz Wojtusik, Piotr Żyłka
-
Przemienieni przez Boga. Klasa 6, szk...
-
Jesteśmy dziećmi Boga Podręcznik i ćw...
Kubik Władysław
-
Post Daniela
Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski