Jak uspokoić swoje myśli
35
%
148 Kč 228 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, antyguru Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
| Autor: | Sarah Knight |
| Nakladatel: | Muza |
| ISBN: | 9788328713468 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Life-Changing Magic of Not Giving...
Sarah Knight
-
Calm the F**k Down
Sarah Knight
-
You Do You
Sarah Knight
-
Forest School in Practice
Sarah Knight
-
Forest School and Outdoor Learning i...
Sarah Knight
-
Get Your Sh*t Together Journal
Sarah Knight
-
Dieta Smartfood
Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
-
Byłaś serca biciem. Czyli przypadki p...
Zbigniew Książek
-
Śpiący giganci
Sylvain Neuvel
-
Lampiony
Bonda Katarzyna
-
Najdłuższa noc
Marek Bukowski, Maciej Dancewicz
-
Śliski interes
Ryszard Ćwirlej
-
Okulary szczęścia
Rafael Santandreu
-
Zabójczy tie-break
Nikodem Pałasz
-
Tomek na tropach Yeti
Alfred Szklarski
-
Wielcy polscy podróżnicy, którzy odkr...
Maria Pilich, Przemysław Pilich
