POMOC ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie...
8
%
198 Kč 215 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może! Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
Autor: | Małgorzata Taraszkiewicz |
Nakladatel: | Dobra Literatura |
ISBN: | 9788365897954 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 174 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Siła i odporność psychiczna jak je wz...
Małgorzata Taraszkiewicz
-
Jak wspierać dzieci w kryzysie?
Małgorzata Taraszkiewicz
-
Sukienka w kolorze nocnego nieba
Karen Foxlee
-
Kruchość skrzydeł
Karen Foxlee
-
Solo
Sonia Raduńska
-
Pomyślę o tym jutro
Michalik-Jaworska Katarzyna
-
Wnętrza wypalone lodem
Arek Borowik
-
Gra poza prawem
Magdalena Zimniak
-
Przemoc emocjonalna
Werner Bartens
-
Króliki Pana Boga
Kozera Grzegorz
-
Zaburzenia u dzieci i młodzieży
Michael Schulte-Markwort
-
Epidemia smartfonów
Manfred Spitzer
-
ZROZUM MNIE ROZWÓJ DZIECKA OD 5 DO 10...
MAŁGORZATA TARASZKIEWICZ,ZUZANNA TARASZKIEWICZ
-
Z czułością dla siebie
Gerald Hüther
-
Różowe Kartoteki
Milcke Mikołaj
-
Biały Kafka
Kozera Grzegorz