POMOC ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie...
32
%
144 Kč 213 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może! Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
Autor: | Małgorzata Taraszkiewicz |
Nakladatel: | Dobra Literatura |
ISBN: | 9788365897954 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 174 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Siła i odporność psychiczna jak je wz...
Małgorzata Taraszkiewicz
-
Jak wspierać dzieci w kryzysie?
Małgorzata Taraszkiewicz
-
Zaburzenia u dzieci i młodzieży
Michael Schulte-Markwort
-
Epidemia smartfonów
Manfred Spitzer
-
Pomyślę o tym jutro
Michalik-Jaworska Katarzyna
-
Gra poza prawem
Magdalena Zimniak
-
Różowe Kartoteki
Milcke Mikołaj
-
Króliki Pana Boga
Kozera Grzegorz
-
Pożądanie mieszka w szafie
Adamczyk Piotr
-
Poza dobrem i złem
Michael Schmidt-Salomon
-
Biały Kafka
Kozera Grzegorz
-
Samodzielne myślenie
Harald Welzer
-
PAKIET KRUCHOŚĆ SKRZYDEŁ / SUKIENKA W...
Karen Foxlee
-
Z góry widać tylko nic. Mocna rzecz o...
Arek Borowik
-
Szkoła neuronów. O nastolatkach, komp...
Marek Kaczmarczyk
-
Pakiet: Trylogia - Mocna Rzecz o Nami...
Arek Borowik