Nie wpadaj w złość
33
%
145 Kč 216 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
| Autor: | David J. Lieberman |
| Nakladatel: | Rebis |
| ISBN: | 9788380624658 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
O sztuce
Gombrich Ernst H.
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Drugi rok życia dziecka
Murkoff Heidi, Mazel Sharon
-
Szaleństwo katalogowania
Eco Umberto
-
Sejf
Sekielski Tomasz
-
Ptasiek. Książka audio CD MP3
William Wharton
-
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz
-
Dick Philip K.
-
Strach Mędrca Część 1
Patrick Rothfuss
-
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Sebastian Brejnak
-
Nadchodzi III wojna światowa
Jacek Bartosiak
-
Wespazjan T.7 Rzymskie Furie
Robert Fabbri
-
Osa
Russell Erik Frank
-
SKAM Sezon 3: Isak
Grzegorz Żuk
-
Dziecko na niebie
Jonathan Carroll
-
Wspomnienie o przeszłości Ziemi T.3 K...
Pola Augustynowicz, Monika Sobkowiak
