Przestań się zamartwiać
34
%
131 Kč 197 Kč
Odesíláme do 5 až 7 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć
A co będzie, jeśli.... Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie.
Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.
A co będzie, jeśli.... Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie.
Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.
| Autor: | JOANNA GODECKA |
| Nakladatel: | Muza |
| ISBN: | 9788328713307 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nie odkładaj życia na później
JOANNA GODECKA
-
NAGA CYTRA
SHAN SA
-
POKRAJ
Andrzej Saramonowicz
-
Gdyby zamilkły kobiety #nigdy
Krystyna Kofta
-
Gorące lato
Latham-Koenig Christina
-
Zostań dla mnie
CORINNE MICHAELS
-
Nie, po prostu nie
Nina Lykke, Karolina Drozdowska
-
Chechło
Świst Paulina
-
Zaczekaj na miłość
Ilona Gołębiewska
-
Wikingowie T.4 Kraina Proroka
Radosław Lewandowski
-
Zawalcz o mnie
CORINNE MICHAELS
-
Niedoskonały
Ewelina Nawara, Małgorzata Falkowska
-
PS I życzę Ci dużo miłości
Latham-Koenig Christina
-
To tylko przyjaciel
Abby Jimenz
-
Opowiadania
Gabriel Garcia Marquez
-
Kochaj coraz mocniej
Ilona Gołębiewska
