Odvahu! - Knížka o přežití - Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice
11
%
124 Kč 139 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo. Oscar, který je tak úspěšný se svou první knihou Hlavu vzhůru, s radostí pokračuje ve své roli terapeuta s těmi nejsnatšími cviky a správným držením těla. Spolu se svou přítelkyní Emilkou vám předvede 12 vysoce efektivních cviků, které můžete dělat kdykoli a kdekoli - aniž byste k tomu něco potřebovali. Pozitivní výsledky vidíte ihned.
Autor: | Croos–Müller Claudia |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-247-4595-4 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 40 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • psychohygiena • životní harmonie • zvládání stresu • tělesná cvičení |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří
-
Parkour a freerunning
Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš,
-
Manuál obranné střelby II - Defenzivn...
Pavel Černý
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Posilování na anatomických základech
neuveden
-
Tréninkový deník mladého sportovce - ...
Rus Vít, Tvrzník Aleš,
-
Sportovní příprava dětí 2 - zásobník ...
Tomáš Perič
-
Sportovní příprava dětí
Perič Tomáš a kolektiv
-
Jak se rodí vodníčci 1. díl
Eva Kiedroňová
-
Posilování s vlastním tělem 494krát j...
Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
-
Sportovní výživa do kapsy nejen pro f...
Ivan Mach
-
Fotbal - Trénink budoucích hvězd
Votík Jaromír
-
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější poz...
Cunningham Ryanne
-
Box - Základy techniky a tréninku
Gabriel Martin
-
Kondiční trénink ve sportovních hrách...
Radim Jebavý
-
Bike manuál - Kompletní údržba a serv...
Witts, James