Ucebnice.cz Odborná • naučnáHumanitní vědyPsychologie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Čtvrtek 06.11
PPL Čtvrtek 06.11
Osobní odběr Pátek 07.11
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak si nedělat starosti - Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat

Jak si nedělat starosti - Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat
7 %

92  Kč 99 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.
Autor:
Nakladatel: Grada
ISBN: 978-80-247-4513-8
Jazyk : Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 248
Zařazení: populárně-naučné publikace • sebepoznání • psychohygiena • řešení problémů • úzkost • stres (psychologie) • sebeřízení • starosti
Mohlo by se vám také líbit..