Jak pokonać wypalenie zawodowe
159 Kč 211 Kč
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
| Autor: | Anselm Grn OSB |
| Nakladatel: | WAM |
| ISBN: | 9788327718709 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | brožovaná/paperback |
| Počet stran: | 192 |
-
Pokochałam wroga
Kareta Mirosława
-
Makarony siostry Salomei
Salomea Łowicka FDC
-
Jesteśmy w rodzinie Pana Jezusa. Klas...
-
Dasz radę. Ostatnia rozmowa
ks. Jan Kaczkowski, Joanna Podsadecka
-
Bezimienni. Dziewczyna z podziemia
Mirosława Kareta
-
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWS...
BEATA ANNA DĄBROWSKA
-
Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe
Werhun Wojciech
-
Ciasta i desery Siostry Salomei
Łowicka Salomea
-
Przyjmujemy Pana Jezusa. Klasa 3, szk...
Kubik Władysław
-
Lider Papież Franciszek
Lowney Chris
-
W drodze do Emaus. Jezus działa i zba...
Zbigniew Marek SJ, Anna Walulik
-
TECZKA SAGA RODU PETRYCYCH TOM 3
Mirosława Kareta
-
Łobuzy. Grzesznicy mile widziani
Grzegorz Kramer, Łukasz Wojtusik, Piotr Żyłka
-
Autosugestia. Wydanie 3
Anselm Grün
-
SZTUKA CZUŁOŚCI KSIĄDZ JAN KACZKOWSKI...
JOANNA PODSADECKA
-
Ze Zmartwychwstałym w rodzinie. Klasa...
red. ks. Zbigniew Marek
