Jak pokonać wypalenie zawodowe
126 Kč 210 Kč
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
| Autor: | Anselm Grn OSB |
| Nakladatel: | WAM |
| ISBN: | 9788327718709 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | brožovaná/paperback |
| Počet stran: | 192 |
-
Jesteśmy w rodzinie Pana Jezusa. Klas...
Latham-Koenig Christina
-
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWS...
BEATA ANNA DĄBROWSKA
-
Przyjmujemy Pana Jezusa. Klasa 3, szk...
Kubik Władysław
-
Lider Papież Franciszek
Lowney Chris
-
W drodze do Emaus. Jezus działa i zba...
Zbigniew Marek SJ, Anna Walulik
-
TECZKA SAGA RODU PETRYCYCH TOM 3
Mirosława Kareta
-
Łobuzy. Grzesznicy mile widziani
Grzegorz Kramer, Łukasz Wojtusik, Piotr Żyłka
-
Jezus prowadzi i zbawia 3 Zeszyt uczn...
-
SZTUKA CZUŁOŚCI KSIĄDZ JAN KACZKOWSKI...
JOANNA PODSADECKA
-
W świecie. Klasa 2-3, liceum/techniku...
Zbigniew Marek, Anna Walulik
-
Psychologiczne konteksty internetu
-
Miłość w czasach niepokoju. Niepublik...
Kurczab Joanna
-
Katechizm SP 5 Szukam cię podr WAM
Władysław Kubik SJ
-
Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii
Brant Pitre
-
Katechizm SP 1 Bóg - nasz Ojciec ćw. ...
Władysław Kubik SJ
-
Cuda Świętej Rity
Katarzyna Stokłosa
