Naucz się kochać wysoką wrażliwość.Ćwiczenia
213 Kč 214 Kč
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki tę książkę
.Znajdziesz w niej:
testy sprawdzające poziom twojej samooceny
wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
Autor: | Elaine N. Aron |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788366380554 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 480 |
-
Vysoce citliví lidé
Elaine N. Aron
-
Samochwała
Elaine N. Aron
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Joyful. Zaprojektuj radość w swoim ot...
INGRID FETELL LEE
-
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko
Whitfield, Charles L.
-
Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla...
Taboada Lucia
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Dlaczego mi nie odpisuje? Jak randkow...
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
-
Dramat zwierząt domowych
Stanisław Berenda-Czajkowski
-
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów ...
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Dieta dla zdrowia psychicznego
Naidoo, Dr Dr Uma
-
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem ...
Dopfner Ulrike
-
Helgoland. Sens kwantowej rewolucji.
Rovelli, Carlo