Sztuka tworzenia wspomnień
244 Kč
Jak powstają szczęśliwe wspomnienia? Dlaczego fragment piosenki, zapach albo smak mogą cofnąć nas w czasie do zapomnianych wydarzeń? I czy można nauczyć się tworzyć szczęśliwe wspomnienia i ćwiczyć zapamiętywanie ich na dłużej?
W zeszłym roku Meik Wiking autor wydanego w 37 krajach bestsellera Hygge. Klucz do szczęścia oraz dyrektor Instytutu Badań nad Szczęściem skończył 40 lat i zrozumiał, że ma za sobą już połowę życia (przeciętny Duńczyk żyje 80 lat). Właśnie dlatego zaczął się zastanawiać nad swoimi wspomnieniami. Które z przeżytych dotąd 14 610 dni są wciąż żywe w jego pamięci i dlaczego? Pamięta swój pierwszy pocałunek, ale trudno mu sobie przypomnieć, co robił w marcu 2007 roku.
Meik zaczął badać wspomnienia w Instytucie Badań nad Szczęściem. W zeszłym roku pracownicy Instytutu rozpoczęli Badanie Tysiąca Szczęśliwych Wspomnień poprosili tysiąc osób z 75 krajów o opisanie jednego ze swoich szczęśliwych wspomnień. Otrzymali bardzo zróżnicowane odpowiedzi. Te odpowiedzi stały się podstawą dalszych badań Meika nad tym, dlaczego właśnie te chwile utkwiły ludziom w pamięci jako radosne. W ten sposób stworzył swoją listę sześciu składników szczęśliwego wspomnienia.
Następnie Meik opracował rady, jak tworzyć nowe szczęśliwe wspomnienia. Wskazówkami dzieli się w swojej książce \"Sztuka tworzenia wspomnień\". Książka powstała oparciu o dane badawcze, cytaty z pamiętników, wywiady, międzynarodowe sondaże oraz eksperymenty behawioralne. Instytut Badań nad Szczęściem odpowiada na pytanie, jak tworzyć chwile idealne.
Autor: | Meik Wiking |
Nakladatel: | Insignis Media |
ISBN: | 9788366360501 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 288 |
-
Umění vytvářet vzpomínky
Meik Wiking
-
World of Warcraft Illidan
King William
-
Will
Manson Mark
-
Droga Szamana Etap 3: Tajemnica Mrocz...
Wasilij Machanienko
-
Dobre wieści, czyli dlaczego świat wc...
Sirdeshpande, Rashmi
-
Filozofia dla zabieganych
Thomson, Jonny
-
Warcraft
Golden Christie
-
Jan Karski. Jedno życie. Kompletna hi...
Piasecki Waldemar
-
Mindf*ck. Cambridge Analytica, czyli ...
Christopher Wylie
-
The Kissing Booth 3 Ten ostatni raz
Beth Reekles
-
Assassins Creed Heresy Harezja
Christie Golden
-
The Kissing Booth. Za kółkiem przez S...
Beth Reekles
-
Skin Care
Hirons, Caroline
-
Aston Martin. Made in Britain
Collins, Ben
-
Rok pełen inspiracji
Regina Brett
-
Droga Szamana Etap 1: Początek w.2020
Wasilij Machanienko