Życie warte przeżycia
177 Kč 262 Kč
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.
Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia.
Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.
Autor: | Linehan Marsha M. |
Nakladatel: | Media Rodzina |
ISBN: | 9788380089365 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 360 |
-
Zaburzenie osobowości z pogranicza
Linehan Marsha M.
-
Terapia dialektyczno-behawioralna (DB...
Linehan Marsha M.
-
DBT (R) Skills Training Handouts and...
Linehan Marsha M.
-
DBT (R) Skills Training Manual, Seco...
Linehan Marsha M.
-
Cognitive-Behavioral Treatment of Bo...
Linehan Marsha M.
-
Zachowania, które mogą zranić
Woronowicz Bohdan T.
-
Rozmowy o śmierci i umieraniu
Elizabeth Kbler-Ross, Irena Doleżal-Nowicka
-
Popełnisz koszmarny błąd!
Garrette, Bernard; Phelps, Corey; Sibony, Olivier
-
Rozmowy z pedofilem
Amy Zabin
-
Nevermoor T.1 Pustka wietrzna. Polowa...
Jessica Townsend
-
Mądra Mysz - Zuzia idzie na zakupy
Schneider Liane
-
Listy starego diabła do młodego 2022
Lewis Clive Staples
-
Kicia Kocia. Co zasiejemy w ogródku?
Głowińska Anita
-
Kitty Kotty It’s mine!
Głowińska Anita
-
Ulica Strachu. Dziewczyna znikąd
R.L. Stine, Maciej Potulny
-
Rosshalde
Hermann Hesse