Jak můj mozek zvítězil nad bulimií - Proč jsem byla bulimička, proč tradiční terapie nefungují a jak jsem se uzdravila sama a jednou provždy
27
%
216 Kč 298 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Po šesti letech marného boje s chronickým záchvatovitým přejídáním se Kathryn Hansenové podařilo nad svým problémem překvapivě rychle a bez vnější pomoci zvítězit. K vyléčení své poruchy příjmu potravy použila jeden jediný nástroj: sílu svého vlastního mozku.
Jako tisíce dalších žen vyzkoušela snad všechny dostupné, běžně užívané psychoterapeutické metody, jejichž společným východiskem je představa, že bulimie je nemoc, jejímž prostřednictvím se bulimičky snaží vypořádávat s psychickými problémy ležícími hluboko pod povrchem, ať už jde o negativní sebehodnocení, vnitřní prázdnotu nebo nízké sebevědomí. Pod vedením terapeutů se autorka nořila do hlubin své duše, pátrala po tzv. spouštěčích, které její záchvaty přejídání vyvolávaly a snažila se je analyzovat. Tento přístup jí ovšem nejen nepomohl, nýbrž – jak časem zjistila – od skutečného řešení problému ji jen odváděl.
Cestu ven ze začarovaného kruhu poruchy příjmu potravy jí otevřelo až porozumění fungování lidského mozku, na jehož základě objevila vlastní metodu, která jí umožnila získat zpět moc nad svým vlastním chováním a velmi brzo se jednou provždy uzdravit. Odvážná, průkopnická kniha, která pomohla a pomáhá spoustě dívek a žen trpících poruchou příjmu potravy objevit svou svobodnou vůli, spolehnout se při vyléčení na sebe sama a získat kontrolu nad svým životem.
Autor: | Hansenová Kathryn |
Nakladatel: | Rybka |
ISBN: | 978-80-87950-58-6 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 408 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Vyhořelá společnost
Han Byung-Chul
-
Vůdce, který nepotřeboval žádný titul...
Sharma Robin S.
-
Cesta ke šťastnému dětství - Empatick...
Gueguenová Catherine
-
Mudrc, surfař a byznysmenka
Robin S. Sharma
-
Jak jsme se stali kolonií
Švihlíková Ilona
-
Běžící Buddha - Běháním a meditací k ...
Mipham Sakyong
-
Malý princ
Saint-Exupéry Antoine de
-
Tajné dopisy Mnicha, který prodal své...
Robin S. Sharma
-
Jak byl vynalezen židovský národ
Sand Šlomo
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu ...
Odoul Michel
-
Vařit, či nevařit? - 108 nejlepších r...
Třešňáková Renata, Třešňák Martin, Třešňák Martin ml.,
-
A objevíš poklad, který v tobě dřímá
Laurent Gounelle
-
Násilí a civilita
Balibar, Étienne
-
Mefistův rukopis
Polách Antonín
-
Vyznání
Jean-Jacques Rousseau
-
Peklo pod španělským nebem - Čechoslo...
Stanislav Motl