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Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da
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Die unerkannte Macht der Gefühle Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht - am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt. Das Entscheidende dabei: Jedes Gefühl, so belastend es auch sein mag, wird ganz bewusst durchlebt. Mithilfe der populären Methode der Autorin - der Körperzentrierten Herzensarbeit - werden innere Blockaden aufgelöst, und man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine.
Autor:
Nakladatel: Integral
Rok vydání: 2017
Jazyk : Němčina
Vazba: Hardback
Počet stran: 352
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