Dieta w ciąży wyd. 3
24
%
128 Kč 169 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
No i stało się! Będziesz mamą, gratulujemy! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić jak najlepszy rozwój dziecku.Akurat w tym bardzo chętnie ci pomożemy! Jesteśmy praktykującymi dietetyczkami z dużym doświadczeniem i mamami, które same borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. Przedstawiamy sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki. Podzieliłyśmy je na trymestry, żeby ułatwić mamom zdrowe żywienie w ciąży. Rozwiewamy też wiele wątpliwości dotyczących żywienia i rozprawiamy się z mitami na temat diety kobiet ciężarnych. Wyliczyłyśmy też wartość kaloryczną każdego posiłku, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika, dzięki czemu mamy mogą dbać o to, by dostarczyć sobie i dziecku pełnowartościowych posiłków.Książka zawiera:• sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,• podział przepisów na poszczególne trymestry,• informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,• -mity na temat żywienia przyszłych mam,• dla każdej potrawy wyliczono kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika.Ta książka to zbiór kulinarnych inspiracji przygotowanych przez profesjonalne dietetyczki, by dziewięć miesięcy ciąży upłynęło smacznie i zdrowo!
Autor: | OPRACOWANIE ZBIOROWE |
Nakladatel: | Wydawnictwo RM |
ISBN: | 978-83-8151-363-0 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jak to działa. Rakieta
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
RYSUJĘ SZLACZKI PISZĘ CYFRY DISNEY UC...
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Batman Death Metal. Tom 1
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Konflikt Q. Star Trek. Tom 3
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 4
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
365 wierszy i rymowanek na każdy dzień
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
KRÓTKA HISTORIA OPIUM
THOMAS DORMANDY
-
Legendy warszawskie
Marta Dobrowolska-Kierył
-
Władysław Gomułka
Prażmowska Anita
-
Kolorowa edukacja. Rośliny Polski
-
PRZEDWOJENNY MOKOTÓW NAJPIĘKNIEJSZE F...
TOMASZ PAWŁOWSKI
-
Atak królewsko-indyjski. Szachy
Jerzy Konikowski
-
Kobieta i chłopiec
Geert De Krockere,Kaatje Vermeire
-
DIETA W CIĄŻY WYD. 2
OPRACOWANIA ZBIOROWE