Efektivní posilování s činkami
18
%
205 Kč 249 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
| Autor: | Christoph Delp |
| Nakladatel: | CPRESS |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | brožovaná, šitá nitmi |
| Počet stran: | 96 |
| Zařazení: | příručky • sportovní trénink • posilování |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Muay Thai Counter Techniques
Christoph Delp
-
Muay Thai Training Exercises
Christoph Delp
-
Muay Thai Basics
Christoph Delp
-
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienma...
Christoph Delp
-
Jizerská 50
Kolektiv
-
Masarykův okruh - 90 let
Aleš Sirný
-
Formule 1
Stuart Codling
-
Nejen jóga pro bolavá záda
Kolektiv
-
Hrdinové formule 1 - Clark, Fittipald...
Roman Klemm
-
Rallye Dakar: Peklo na zemi
Olga Roučková, Monika Nikodemová
-
Postav si svou postavu
Nikola Bartáková
-
Legendy naší silnice
Aleš Sirný
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Michal Šopor: Americký deník
Michal Šopor
-
100 pohledů na Česko
Pavel Scheufler
-
Tři sestry
Morris Heather
