Efektivní posilování s činkami
18
%
205 Kč 249 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Autor: | Christoph Delp |
Nakladatel: | Cpress |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná, šitá nitmi |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • sportovní trénink • posilování |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Muay Thai Counter Techniques
Christoph Delp
-
Muay Thai Basics
Christoph Delp
-
Muay Thai Training Exercises
Christoph Delp
-
Do temnoty
Pavel Stehlík
-
Michal Šopor: Americký deník
Michal Šopor
-
KAM na výlety s kočárkem. Morava
Petra Koktavá
-
Kompletní historie medicíny
Gill Davies
-
Jak fungují moderní zbraně
Daniel Gilpin, Alex Pang
-
Dejte sbohem nesmělosti!
Leil Lowndes
-
Legenda Rolling Stones
Glenn Crouch
-
Jan Kaplický
Ivan Margolius
-
Těhotenské odpočítávání
Zdeňka Rybová
-
Dětský domácí lékař - klíč k rychlému...
Ursula Keicher
-
Postup pří zvládání dopravní nehody
Ondřej Weigel
-
200 tajných triků pro báječný první r...
Ute Glaser
-
Vznětové motory vozidel
Tomáš Šmerda