Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 15.05
PPL Středa 15.05
Osobní odběr Čtvrtek 16.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Pilates - anatomie

Pilates - anatomie
18 %

408  Kč 499 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
Autor:
Nakladatel: Cpress
Jazyk : Čeština
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 200
Zařazení: příručky • tělesná cvičení • pilates • funkční anatomie
Mohlo by se vám také líbit..