Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 15.05
PPL Středa 15.05
Osobní odběr Čtvrtek 16.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jóga - Anatomie fitness

Jóga - Anatomie fitness
25 %

338  Kč 449 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity: - u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím - rady týkající se správného provedení i případných chyb - snadnější i obtížnější obměny cviků - slovníček jógových pozic a užívaných termínů - obrazový rejstřík cviků - plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků
Autor:
Nakladatel: Rebo
ISBN: 978-80-255-0784-1
Jazyk : Čeština
Vazba: Paperback
Počet stran: 192
Zařazení: obrazové publikace • příručky • hathajóga • svalová soustava • funkční anatomie • ásany
Mohlo by se vám také líbit..