Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 11.03
PPL Středa 11.03
Osobní odběr Čtvrtek 12.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Pilates - Anatomie fitness

Pilates - Anatomie fitness
25 %

338  Kč 449 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity: - u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím - rady týkající se správného provedení i případných chyb - snadnější i obtížnější obměny cviků - slovníček použitých termínů - obrazový rejstřík cviků - plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků
Autor:
Nakladatel: Rebo
ISBN: 978-80-255-0783-4
Jazyk : Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 192
Zařazení: obrazové publikace • příručky • pilates • svalová soustava • funkční anatomie
Mohlo by se vám také líbit..