Strečink - anatomie
21
%
314 Kč 399 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Autor: | Craig Ramsay |
Nakladatel: | Cpress |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná s laminovaným potahem |
Počet stran: | 160 |
Zařazení: | příručky • strečink • svalová soustava • funkční anatomie |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Raketa - Hravá kniha pro děti
-
Moderní výživa ve fitness a silových...
Lukáš Roubík
-
Pod zemí, pod vodou
Mizielińští Aleksandra a Daniel
-
Kompletní historie medicíny
Gill Davies
-
Krtek - Pojď si hrát - hra
Miler Zdeněk
-
Do temnoty
Pavel Stehlík
-
Michal Šopor: Americký deník
Michal Šopor
-
KAM na výlety s kočárkem. Morava
Petra Koktavá
-
Jak fungují moderní zbraně
Daniel Gilpin, Alex Pang
-
Dejte sbohem nesmělosti!
Leil Lowndes
-
Legenda Rolling Stones
Glenn Crouch
-
Jan Kaplický
Ivan Margolius
-
Těhotenské odpočítávání
Zdeňka Rybová
-
Dětský domácí lékař - klíč k rychlému...
Ursula Keicher
-
Postup pří zvládání dopravní nehody
Ondřej Weigel
-
200 tajných triků pro báječný první r...
Ute Glaser