Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 20.05
PPL Středa 20.05
Osobní odběr Čtvrtek 21.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Běhání - anatomie

Běhání - anatomie
18 %

408  Kč 499 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.
Autor:
Nakladatel: CPRESS
Jazyk : Čeština
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 184
Zařazení: příručky • posilování • svaly • běh • fyziologie člověka
Mohlo by se vám také líbit..