Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány
233 Kč 299 Kč
Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Deset let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační). V knize nalezete poslední zdokonalení metody: • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí. • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy. • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky. • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi. • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie. • Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi. Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.
Autor: | Pierre Dukan |
Nakladatel: | NOXI |
ISBN: | 978-80-8111-116-7 |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 256 |
-
Muži to rádi oblé aneb Proč se přiroz...
Pierre Dukan
-
Cvičení z českého jazyka v kostce pro SŠ
Marie Sochrová
-
LEGO® Batman Vítejte v Gotham City!
Kolektiv Autorů
-
Druhá
Táňa Keleová-Vasilková
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Lék na smutek
Táňa Keleová-Vasilková
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Dva životy
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa
-
Já a on
Keleová-Vasilková Táňa
-
Srdce v temnotách
Keleová-Vasilková Táňa
-
Nataša
Keleová-Vasilková Táňa
-
Rozbité štěstí
Keleová-Vasilková Táňa