Ucebnice.cz KnihyRomány, povídky, novely
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 11.03
PPL Středa 11.03
Osobní odběr Čtvrtek 12.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Střed těla – core trénink

Střed těla – core trénink
14 %

257  Kč 299 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.
Autor:
Nakladatel: IKAR
ISBN: 978-80-249-2744-2
Rok vydání: 2015
Vazba: Paperback
Počet stran: 160
Mohlo by se vám také líbit..