Bike & Cook
360 Kč 448 Kč
Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
| Autor: | Jagoda Podkowská |
| Nakladatel: | Alpha book |
| ISBN: | 9788087529522 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Čeština |
| Počet stran: | 288 |
-
Návod na záchranu planety
Natalie Isaacs
-
Klíče k dobrému životu
Erwin Sickinger
-
Sisu
Nylund, Joanna
-
Nepromarni svůj život
Anselm Grün
-
30minutová low carb kuchařka
Phillips, Jenny
-
Kouzlo maličkostí
Anselm Grün
-
Osvícení na cestu
David Michie
-
Reflexní terapie & akupresura rukou
Feisong, Chen; Guozhong, Gai
-
Nenasytnost
Anselm Grün
-
Reflexní terapie & akupresura nohou
Wei, Zha
-
Osobní průvodce holistickou krásou
Yifang, Zhang; Yingzhi, Yao
-
Průvodce tradiční čínskou medicínou
Yifang, Zhang; Yingzhi, Yao
-
Přerušovaný půst
Poirier, Nicole
-
Karty archetypů
Caroline Myssová
-
Cesta ke štěstí v práci
Jeho svatost Dalajlama XIV.
-
Mám se ráda taková, jaká jsem
Jarosch, Linda
