Jednoduše pro všechny
372 Kč 479 Kč
Teorie a recepty v jedné knize! Dočtete se o makroživinách, vitamínech, minerálech, důležitosti spánku, počítání kalorií, krátkodobém stresu, mikrobiomu a mnoho dalšího. V další části najdete recepty. Jsou jednoduché a z dostupných surovin, aby je zvládl opravdu každý! 70 receptů všeho druhu - od snídaní, polévek, malých a hlavních jídel až k dezertům. Ke každému receptu najdete pod fotkou makroživiny, dále i označení, jestli je pokrm bez lepku, laktózy, nízkosacharidový nebo bez masa, orientace v knize se tak stává jednoduchou a intuitivní.
| Autor: | Monika Němečková |
| Nakladatel: | Němečková Monika |
| ISBN: | 9788027086498 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 240 |