Milczący przewodnicy
212 Kč 236 Kč
Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa!\nMilczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę.\nKsiążka ma dwa cele:\nPomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych. Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić:\nPrzesadny samokrytycyzm Lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm Zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób Prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później Niskie poczucie własnej wartości Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków:\nPrzechodzenie do porządku dziennego nad błędami Pozytywne myślenie Umiejętność mówienia o uczuciach Umiejętność szukania pomocy Proaktywność
\n| Autor: | Peters, Steve |
| Nakladatel: | Zysk i S-ka |
| ISBN: | 9788381167734 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 302 |
-
The Chimp Paradox
Peters, Steve
-
Adieu Przypadki księdza Grosera
Grzegorczyk Jan
-
Stale w ruchu
Sacks Oliver
-
Wszystko o ADHD
Linda J. Pfiffner
-
Trufle Przypadki księdza Grosera
Grzegorczyk Jan
-
Cudze pole Przypadki księdza Grosera
Grzegorczyk Jan
-
Trufle Przypadki księdza Grosera
Grzegorczyk Jan
-
Miłość i strach Dzieje uczuć kobiet i...
Besala Jerzy
-
Golem
Gustav Meyrink
-
Wielka wojna z czarną flagą
Wiktor Zawada
-
Dziennik Bridget Jones
Helen Fielding
-
Dziennik Bridget Jones. Dziecko
Helen Fielding
-
Brudne gry
George R.R. Martin
-
Zegarmistrz Światła
Witold Górka
-
Uśmiech słońca
Chrząstek Krzysztof
-
Doktor Dolittle i jego zwierzęta
Hugh Lofting
