Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty
224 Kč 229 Kč
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.
\n| Autor: | Frohn, Birgit |
| Nakladatel: | Wiedza i Praktyka |
| ISBN: | 9788326968730 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 116 |
-
GABINET LEKARSKI JAK CHRONIĆ DANE OSO...
PIOTR ZEMŁA
-
Koronawirus i inne infekcje wirusowe
Latham-Koenig Christina
-
Gospodarka odpadami konsekwencje wpro...
Helena Pasławska
-
Zatrudnianie kierowców 2020 - Umowy, ...
-
PPK w urzędzie Jak tworzyć i prowadzi...
Antoni Kolek, Oskar Sobolewski
-
Prowadzenie i wypełnianie Książki Obi...
Justyna Jednoróg, Justyna Dłużniewska
-
Sprawozdawczość budżetowa 2021
-
Potrącenia z wynagrodzeń i zasiłków 2021
MARIUSZ PIGULSKI
-
Akta osobowe 2021
-
Plan finansowy 2021 dla jednostek bud...
-
Niezbędnik elektroinstalatora układan...
Strzyżewski Janusz
-
Zasiłki 2022
Styczeń Marek
-
Polityka rachunkowości w firmie 2022
Trzpioła Katarzyna
-
Informator kadrowego 2022
-
Rozwój kompetencji menedżera ochrony ...
Chalimoniuk-Nowak Marta
-
Księgowania 2022 wg znowelizowanych r...
Trzpioła Katarzyna
