Dobry nawyk, zły nawyk
308 Kč 390 Kč
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji.\nDlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza.\nWendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
\n| Autor: | Wood, Wendy |
| Nakladatel: | Wydawnictwo Naukowe PWN |
| ISBN: | 9788301214203 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 370 |
-
Good Habits, Bad Habits
Wood, Wendy
-
Good Habits, Bad Habits
Wood, Wendy
-
Trampolina do szkoły Roczne przygotow...
Kozyra Beata, Zbąska Magdalena
-
Matura na 100% Język niemiecki. Niezb...
Danuta Kin, Adam Krasicki, Monika Ostrowska-Polak
-
Fake news
Rosińska Klaudia
-
Polskie dzieje
Eleonora Dworak
-
Zarządzanie innowacjami
Karolina Strzelczyk
-
Rzym Wędrówki z historią w tle
Fabiani Bożena
-
Automatyzacja testów
Axelrod, Arnon
-
Wirusologia
Machocka Milena
-
Kultura języka polskiego
Karpowicz Tomasz
-
Laboratorium w szufladzie Zoologia
Trzeciak Marta Alicja
-
Retrotopia
Zygmunt Bauman
-
Powszechna historia prawa
Dziadzio Andrzej
-
Spektrometria mas
Danikiewicz Witold
-
Rozmowy obrazów Tom 2
Bastek Grażyna
