Dobry nawyk, zły nawyk
305 Kč 368 Kč
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji.\nDlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza.\nWendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
\n| Autor: | Wood, Wendy |
| Nakladatel: | Wydawnictwo Naukowe PWN |
| ISBN: | 9788301214203 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 370 |
-
Good Habits, Bad Habits
Wood, Wendy
-
Good Habits, Bad Habits
Wood, Wendy
-
Badania nad naturą i przyczynami boga...
Adam Smith
-
Świat jako wola i przedstawienie Tom 2
Arthur Schopenhauer
-
Prawda i metoda
Hans-Georg Gadamer
-
Przywiązanie
John Bowlby
-
Trampolina do szkoły Roczne przygotow...
Kozyra Beata, Zbąska Magdalena
-
Świat bez tajemnic. Klasa 3, gimnazju...
Jadwiga Kop, Maria Kucharska, Alina Witek-Nowakowska
-
Fake news
Rosińska Klaudia
-
Słownik synonimów
Kurzowa Zofia
-
Polskie dzieje
Eleonora Dworak
-
Życie i ewolucja biosfery
Weiner January
-
Zarządzanie innowacjami
Karolina Strzelczyk
-
Rzym Wędrówki z historią w tle
Fabiani Bożena
-
Smog w Polsce
Helena Tendera-Właszczuk, Hanna Kelm, Katarzyna C
-
Wirusologia
Machocka Milena
