Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach
117 Kč 156 Kč
Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie!\nPrzerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą?\nJak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach – i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie – to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety.
\n| Autor: | Szaman Ovo |
| Nakladatel: | Poligraf |
| ISBN: | 9788378565208 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 148 |
-
Okruchy człowieczeństwa
Szaman Ovo
-
Klika
Piotr Głowacki
-
Dieta bez mleka i glutenu
Kuligowska-Dudek Barbara
-
Witamina B17
Puttich Andreas
-
Gramatyka angielska, czyli co musisz ...
Makaruk Tomasz
-
Moja miłość
Mariusz Koseła
-
Kształtowanie taryf kolejowych krajow...
Stefan Gołębiewski
-
Odzyskać zdrowie
Barbara Borycka
-
Życie wewnętrzne Zatrzymać czas
Marciniuk Agnieszka
-
Serce na rozdrożu
Zając Renata
-
A kysz! Klasztornice!
Plewak Dorota
-
Berło Zniszczenia
Eliza Drogosz
-
Rymowanki babci Danki
Ziółkowska Danuta
-
Ścigacz S.1. Prekursorska konstrukcja...
Maciej Tomaszewski
-
Chwile dla Boga. Wiersze życiem, modl...
Bogusława Jurkowska
-
Zatrzymać błękit
Jolanta Gasińska
