Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi
192 Kč 281 Kč
Nie daj się zainfekować!\nCzy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ? o zgrozo! ? przychodzi nam z nimi żyć.
\nNa szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ? już po takiej interakcji ? chcesz się pozbyć negatywnej energii.
\nKsiążka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!
\nO autorze\nJarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.
\n| Autor: | Gibas Jarosław |
| Nakladatel: | Helion |
| ISBN: | 9788328380332 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 240 |
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Z listów Bezosa 14 żelaznych reguł ro...
Anderson, Steve
-
EDGECAM Frezowanie CNC 3-osiowe
PRZEMYSŁAW KOCHAN
-
Projekt doskonały.
TOM GREEVER
-
Laravel w działaniu Budowa nowoczesny...
Stauffer, Matt
-
React. Wstęp do programowania
PAWEŁ KAMIŃSKI
-
Kubernetes i Docker w środowisku prod...
Surovich Scott, Boorshtein Marc
-
Bezpieczeństwo sieci w Pythonie Rozwi...
José Ortega y Gasset
-
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjam...
Sylwia Sitkowska
-
MS SQL Server Zaawansowane metody pro...
Pelikant Adam
-
Alpy Zachodnie 102 skalno-lodowe drog...
Eberlein, Hartmut
-
Matematyka dyskretna dla praktyków.
White, Ryan
-
TinyML.
Warden, Pete
-
Python z życia wzięty.
Vaughan-Lee, Llewellyn
-
Nauka Kubernetesa w miesiąc
Stoneman, Elton
