Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi
242 Kč 284 Kč
Nie daj się zainfekować!\nCzy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ? o zgrozo! ? przychodzi nam z nimi żyć.
\nNa szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ? już po takiej interakcji ? chcesz się pozbyć negatywnej energii.
\nKsiążka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!
\nO autorze\nJarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.
\nAutor: | Gibas Jarosław |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380332 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 240 |
-
MacPodręcznik Edycja OS X Yosemite
Piotr Wróblewski
-
Programowanie w JavaScript. Rusz głową!
Freeman Eric T., Robson Elisabeth
-
Jak zdać egzamin zawodowy w technikum...
Tomasz Kowalski
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Zaczynaj od DLACZEGO
Sinek, Simon
-
Wprowadzenie do mikrokontrolerów AVR
Sala Filip, Sala-Tefelska Marzena
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Projekt doskonały.
TOM GREEVER
-
Projekt Feniks.
Kim, Gene
-
Dieta FODMAP
KAREN FRAZIER,LAURA MANNING
-
Jogasutry Patańdźalego Techniki medyt...
Patanjali
-
Ekstremalny kod w języku C
Kamran Amini
-
Kod Ukryty język komputerów
Charles Petzold
-
Bezpieczeństwo aplikacji internetowyc...
Malcolm McDonald
-
Arkusze Google Ćwiczenia praktyczne
Masłowski Krzysztof
-
Ty też potrafisz! Poradnik dekorowani...
Drozd Anna, Łańcuchowska Beata