Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi
210 Kč 286 Kč
Nie daj się zainfekować!\nCzy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ? o zgrozo! ? przychodzi nam z nimi żyć.
\nNa szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ? już po takiej interakcji ? chcesz się pozbyć negatywnej energii.
\nKsiążka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!
\nO autorze\nJarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.
\nAutor: | Gibas Jarosław |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380332 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 240 |
-
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśró...
Gibas Jarosław
-
Motocykl po czterdziestce( zamiast ko...
Gibas Jarosław
-
Dieta FODMAP
KAREN FRAZIER,LAURA MANNING
-
Nawyki warte miliony
Brian Tracy
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Potęga podświadomości Modlitwy
Joseph Murphy
-
Błyskawiczne przyswajanie umiejętnośc...
Hollins, Peter
-
Korona alpejskich czterotysięczników
Romelli, Marco
-
Projekt Feniks.
Kim, Gene
-
Python dla testera
Piotr Wróblewski
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Bądź skuteczny
Grzesiak Mateusz
-
nkscape Podstawowa obsługa programu
Cieśla Krzysztof
-
Informatyka Europejczyka Podręcznik Z...
Korman Danuta