Depresja
151 Kč 232 Kč
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję. \nDepresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro…\nPamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.\nA o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.
\n| Autor: | Duman Anna |
| Nakladatel: | RM |
| ISBN: | 9788381514750 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 192 |
-
1001 obrzydliwych obrzydliwości
Rooney Anne
-
Pelargonie. Na balkony, tarasy, do og...
Elżbieta Kozłowska
-
Clematis. Najpiękniejsze gatunki powo...
Westpal Friedrich Manfred
-
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia w...
Dorota Drozd
-
Decoupage w stylu prowansalskim. Insp...
Lupato Marisa
-
Nauka gry w szachy
Jose Raul Capablanca
-
Przedwojenna architektura żydowska. N...
Kryciński Stanisław
-
Fortnite Battle Royale Nieoficjalny p...
Michał Zacharzewski
-
Kurs rysowania postaci
Hart, Christopher
-
Dieta odkwaszająca
Katarzyna Kozłowska
-
Kurs rysowania postaci z kreskówek
Hart, Christopher
-
Trening siłowy
GieBing Jurgen
-
Polscy superbohaterowie. Irena Sendle...
Beata Ostrowicka
-
Canaletto. Malarz Warszawy
Mrowiec Justyna
-
Kuchnia klasyczna. Sztuka gotowania k...
Black Keda
-
Poduszki i podgłówki. Wyd II
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
