Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy
243 Kč 458 Kč
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. Anna Englisz – dietetyczka i blogerka, żona cukrzyka. Uczy, jak jeść bez cukru, i udowadnia, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza rezygnowania z przyjemności.
\n| Autor: | Englisz Anna |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381729048 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 272 |
-
Listy miłosne
Willman Anna
-
ŚWIĘTY JAN PAWEŁ II
ZOFIA SIEWAK-SOJKA,JANUSZ JABŁOŃSKI
-
Rośliny wodne
Michał Mazik
-
Nordic walking w Polsce
Piotr Wróblewski
-
Znajdż mnie. Przygoda w mieście
Przemysław Liput
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
O Cię Florek! Profesor Florian wśród ...
Wanat Dariusz
-
MOC KOKOSA
JOANNA KUBIAK
-
Kazimierz. Dzielnica Krakowa
Latham-Koenig Christina
-
Wierszyki i laurki
Latham-Koenig Christina
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
Iwona Czarkowska
-
BIBLIA NATURALNEGO ZDROWIA I URODY
opracowanie zbiorowe
-
DANIA Z GRILLA DOBRA KUCHNIA
Jolanta Bąk
-
Fajne rzeczy z niefajnych śmieci
Latham-Koenig Christina
-
Smok Maciuś i wielki remont
Latham-Koenig Christina
-
Czego dzieci mogą się nauczyć od zwie...
Anna Jankowska
