Potężna moc mitochondriów
236 Kč 346 Kč
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. \nDowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. \nZastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. \nPotężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.
\nNakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788382720068 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 288 |
-
Atlas odlehlých ostrovů
Judith Schalansky
-
Thajsko - ostrovy a pláže - Lonely Pl...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Atlas prokletých míst
Le Carrer, Olivier
-
Madeira do kapsy - Lonely Planet
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Všechny alpské čtyřtisícovky
Peter Donatsch
-
6 kontinentů Příběhy z cest
Jiří Kolbaba; Jiří Kolbaba
-
Švýcarsko - průvodce
Jaroslav Kalivoda
-
Českosaské Švýcarsko
Zdeněk Patzelt
-
Merian 27 - Lago di Garda
Pia De Simony
-
Korsika - Turistický průvodce - 4. vy...
David Abram
-
Krkonoše
Jiří Zeman
-
Šumava ještě tajemnější
Veronika Rubínková
-
Naturalne uzdrawianie z DMSO
Vollmer, Amandha
-
Mózg zmienia się sam
dr Norman Doidge
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz